Plan Premiun Fem & Body

Duración

Plan duración 1 mes

Precio 120€

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Plan duración 3 meses

Precio 260€

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Otras opciones

¿Qué incluye este plan?

El pack premium es la opción más completa y recomendada para lograr tus objetivos de una forma más eficaz y duradera en el tiempo.

Incluye un plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizados adaptados a tu objetivo. Con el plan de entrenamiento, en todo momento sabrás cuáles son los ejercicios que debes realizar cada día, así como cuántas series y repeticiones hacer para que sea efectivo.

Para poder sacar el máximo provecho al entrenamiento si has escogido la opción «Casa», te recomendamos que tengas en casa:

  • Un par de mancuernas de hasta 5 kilos de peso (o bien garrafas de agua)
  • Gomas elásticas.
  • Mini band que te servirán también para ejercicios de activación.
  • Silla o banco.
  • TRX (opcional si quieres que le metamos un poquito más de intensidad al entrenamiento)

Este plan completo también va a incluir una pauta de alimentación, 100% adaptada a tu objetivo, así como, a tus gustos e intolerancias.

Podrás disfrutar de una alimentación saludable y divertida, en la que enviaremos recetas diferentes para todos los gustos. Queremos que construyas un estilo de vida saludable por el camino más fácil.

También incluye consejos de suplementación diaria personalizado y tendrás descuentos en la línea de ropa deportiva y suplementación de bellaonfit.

Este plan es perfecto para ti si te cuesta ser constante por falta de voluntad, ya que en todo momento estaremos apoyándote y motivándote para que nunca te rindas.

Es un plan intensivo con seguimiento exhaustivo, cambios y revisiones continuas que te ayudará a no perder nunca la motivación y lograr tu objetivo de manera SANA, EFECTIVA, DURADERA Y DEFINITIVA.

Por otro lado, dispondrás de contacto por Whastapp para cualquier duda que puedas tener. También incluye un proceso de seguimiento semanal que te explicaremos en el apartado de seguimiento.

¿Cómo es el seguimiento?

Te llevaremos de la mano en todo momento, para que nunca te sientas sol@ en tu proceso de cambio. En Fem & Body valoramos tanto tener una buena salud física como mental, por eso también somos conscientes de que somos personas, no máquinas y, a veces, no se puede cumplir todo al 100%.

Pero no te preocupes por eso, nosotros estaremos a tu lado para darte todas las herramientas necesarias y apoyarte durante todo el proceso de tu cambio! Somos un equipo, del cual tú también formarás parte!

El plan incluye un seguimiento individualizado vía WhatsApp, dónde cada semana nos enviarás un reporte de sensaciones, tanto de nutrición como de entrenamiento, para saber si tenemos que hacer alguna modificación en tu plan.

Además, cada 15 días, nos deberías enviar fotografías de espaldas, de frente y de perfiles para poder valorar mejor tu progreso junto a las medidas corporales que irás anotando en una tabla de control físico que te enviaremos. También sería interesante que, aunque no tuvieses dudas, nos enviaras algún vídeo de cómo realizas algún ejercicio para poder evaluarte mejor. Recuerda que estamos disponibles para ti vía telefónica y responderemos siempre en el menor tiempo posible.

¿Cómo es el proceso para adquirirlo?

Una vez realices la compra de tu plan, verás una pantalla de confirmación de pago. Deberás acceder al enlace indicado, para rellenar un cuestionario el cual rellenarás detalladamente con toda la información necesaria para elaborar el plan a tu medida.

Enviado el cuestionario, recibirás el plan en un máximo de 3 días laborables.